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6/3の3つのよかったこと [3つのよかったこと]

①2日のランニング、調子良かったと思ったがさすがに急な長距離に体は悲鳴を上げていたようで両膝の裏にダメージがあったが困難なのは階段の下りくらいだった。


②しんどい日になると思ってたが状況にいいバランスが働いて意外とスムーズにことが進んだ


③晩ごはんカレーだった


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